自从俺学出家,偶然把明师遇。 受辛勤十数载,无明夜办功夫。 传的是道妙虚无,教我紧把丹田固,为残生作道术。 行火候煅炼增加,入静定方为沐浴。

我在这门中整穷究了数十年,才参透了圣人机变。 定浮沉归妙理,进坤火炼丹田。 先锁住意马心猿,更不把世俗缠。